บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การมองหาแม่บ้านอาจไม่มีเรื่องง่ายสำหรับใครหลายๆคน และหากเป็นการมองหาแม่บ้านอย่างเร่งด่วน เนื่องจากแม่บ้านคนเก่าต้องลาออกกระทันหันหรือด้วยเหตุผลใดก็ตาม แน่นอนว่าย่อมเป็นงานที่หนักขึ้นไปอีกขั้น วันนี้จะขอแนะนำวิธีหาแม่บ้านอย่างเร่งด่วนและมีประสิทธิภาพให้คุณกัน! Continue reading “บริการทำความสะอาด: ขั้นตอนการหาแม่บ้านด่วน ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ”

บริการทำความสะอาด: เทคนิคลดฝุ่นภายในบ้าน ให้อากาศบริสุทธิ์ในทุกพื้นที่

บริการทำความสะอาด: เทคนิคลดฝุ่นภายในบ้าน ให้อากาศบริสุทธิ์ในทุกพื้นที่ ถ้าการทำให้บ้านสวยและเรียบร้อยนั้นดีต่อใจ การทำความสะอาดให้บ้านสดชื่นไร้ฝุ่นก็คงเป็น เรื่องที่ดีกับร่างกายของทุกคนที่อยู่ในบ้านเหมือนกันค่ะ ซึ่งปัญหาเรื่องของฝุ่นต่าง ๆ ภายในบ้าน ทั้งฝุ่นละอองในอากาศ หรือ ฝุ่นสะสมก็ล้วนเป็นผลเสียกับสุขภาพทั้งนั้น วิธี กำจัดฝุ่น Continue reading “บริการทำความสะอาด: เทคนิคลดฝุ่นภายในบ้าน ให้อากาศบริสุทธิ์ในทุกพื้นที่”

วิธีวางแผนรีโนเวท ซ่อมบำรุง บ้านอย่างชาญฉลาด

วิธีวางแผนรีโนเวท ซ่อมบำรุง บ้านอย่างชาญฉลาด ในการต่อเติมรีโนเวทบ้าน ไม่ว่าจะปรับปรุงบางส่วนในมุมเล็กๆ หรือต่อเติมห้องใหม่ขนาดใหญ่โต ก็คงจะไม่ใช่ว่าอยากทำปุ๊ป ก็ลุกขึ้นมาทำได้เลยปั๊ป เพราะการรีโนเวทก็คล้ายกับการลงมือสร้างใหม่ขนาดย่อส่วนลงมา จึงควรจะต้องอาศัยการศึกษา วางแผน ทำความเข้าใจ เพื่อให้ได้การปรับปรุงบรรยากาศใหม่ๆที่ดีในบ้าน คราวนี้คุณเจ้าของบ้านที่สนใจอยากเริ่มรีโนเวทควรเริ่มจากตรงไหน วันนี้เรามีคำตอบ Continue reading “วิธีวางแผนรีโนเวท ซ่อมบำรุง บ้านอย่างชาญฉลาด”

บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย

บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมาฝากกัน เพราะว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ จึงไม่ควรจะอด แล้วยิ่งมื้อเช้าควรกินให้เยอะ ๆ เหมือนที่มีคนเคยกล่าวไว้ว่ามื้อเช้าให้กินอย่างราชา เอาล่ะ เรามีเมนูอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนักที่เป็นเมนูอาหารเช้าคลีนเพื่อสุขภาพ ทำง่ายหาซื้อก็ง่าย แคลอรี่ต่ำ อย่ารอช้า ไปดูกันเลย Continue reading “บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย”

บริหารจัดการอาคาร: กระแสไฟฟ้ารั่วและการป้องกันไฟฟ้ารั่ว เพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน

บริหารจัดการอาคาร: กระแสไฟฟ้ารั่วและการป้องกันไฟฟ้ารั่ว เพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน หลายคนคงจะเคยประสบกับตัวเอง หรือได้ยินคำว่าไฟดูดมาบ้างแล้ว ซึ่ง ไฟฟ้าดูด (Electric shock) คือ การที่มีกระแสไฟฟ้าไหลผ่านร่างกาย เนื่องจากร่างกายไปสัมผัสกับส่วนที่มีไฟฟ้า ความรุนแรงของไฟฟ้าดูดนั้นทำให้เสียชีวิตได้ ซึ่งส่วนหนึ่งของการที่คนถูกไฟฟ้าดูดก็คือการที่มีกระแสไฟฟ้ารั่วเกิดขึ้นที่เครื่องใช้ไฟฟ้า หรือวงจรไฟฟ้าแล้วคนไปสัมผัสถูกนั่นเอง Continue reading “บริหารจัดการอาคาร: กระแสไฟฟ้ารั่วและการป้องกันไฟฟ้ารั่ว เพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน”

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องครัว ให้ไร้คราบ และปราศจากกลิ่น

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องครัว ให้ไร้คราบ และปราศจากกลิ่น เพราะห้องครัวคืออีกห้องหนึ่งที่ช่วยสร้างความอบอุ่นให้กับครอบครัว การดูแลรักษาและหมั่น ทำความสะอาดห้องครัว จึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ Continue reading “บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องครัว ให้ไร้คราบ และปราศจากกลิ่น”

บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับ ผู้ป่วยกรดไหลย้อน

บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับ ผู้ป่วยกรดไหลย้อน อาการกรดไหลย้อน เกิดขึ้นจากการทำงานที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดในหลอดอาหารคลายตัว ทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาบริเวณหลอดอาหารได้ และยังทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพเกิดมีโรคอื่นแทรกซ้อนได้ อันได้แก่ การอักเสบของหลอดเลือด Continue reading “บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับ ผู้ป่วยกรดไหลย้อน”

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี

บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี อาการบวมน้ำจริง ๆ แล้วมีสาเหตุหลายอย่าง แต่ที่เจอกันง่ายและบ่อยที่สุดคือภาวะบวมน้ำจากการกินอาหารโซเดียมสูงมากเกินไป ซึ่งเจ้าโซเดียมนี่แหละปัญหาใหญ่ เพราะนอกจากจะทำให้ตัวบวมจากการคั่งของเกลือและน้ำในร่างกายแล้ว ยังเป็นปัจจัยของการเกิดโรคเรื้อรัง อย่างโรคไต และมีผลทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงด้วย ซึ่งการลดโซเดียมในร่างกายสามารถขับออกได้ทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ ทว่าหากเราอยากลดบวมทำยังไงดี จริง ๆ ก็มีอาหารที่ช่วยลดอาการบวมอยู่นะ มาดูกัน Continue reading “บริการด้านอาหาร: อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย กินอะไรดี”

ซ่อมบำรุง: วิธีดูแลรักษา บานหน้าต่าง ให้ใช้งานได้นานขึ้น

ซ่อมบำรุง: วิธีดูแลรักษา บานหน้าต่าง ให้ใช้งานได้นานขึ้น เมื่อหน้าต่างเกิดติดขัด เปิด – ปิดยาก หรือมีเสียงลั่น เราก็เริ่มเรียกหาช่างและพร้อมจะเสียเงินไปกับการซ่อมบำรุงโดยไม่เคยสงสัย เพียงแค่พยักหน้าหงึกๆ รับรู้ว่ามันเกี่ยวกับการตั้งค่า ไม่ใช่ว่ามันกำลังจะเสีย แต่เราไม่เคยรู้เลยว่า จริงๆ แล้วมันเพราะอะไร หรือ ต้องแก้ไขอย่างไร ทำไมช่างมาขยับ 2 – 3 แก๊ก ก็หายล่ะ ? แล้วเงินก็ปลิวจากกระเป๋าเราไปหลายร้อย มาค่ะ นี่คือ ข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการดูแล รักษา บานหน้าต่าง ของเรากัน Continue reading “ซ่อมบำรุง: วิธีดูแลรักษา บานหน้าต่าง ให้ใช้งานได้นานขึ้น”

เทคนิค จัดเลี้ยงนอกสถานที่ แบบบุฟเฟ่ต์งานแต่งงานสไตล์ใหม่

เทคนิค จัดเลี้ยงนอกสถานที่ แบบบุฟเฟ่ต์งานแต่งงานสไตล์ใหม่ เรื่องของการจัดเลี้ยงในงานแต่งงาน ถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่บ่าวสาวจะมองข้ามไปไม่ได้เลย อาหารอร่อย ย่อมเป็นที่จดจำในงานแต่งงานของคุณแน่นอน Continue reading “เทคนิค จัดเลี้ยงนอกสถานที่ แบบบุฟเฟ่ต์งานแต่งงานสไตล์ใหม่”